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清水断崖直落太平洋
清水断崖直落太平洋 · 摄影:陈衍通

台湾东海岸6天:花莲、太鲁阁和台东

搭火车游台湾太平洋海岸6天:七星潭、清水断崖和太鲁阁目前开放的部分,再到台东的三仙台和温泉。

更新于 2026-10-31作者 Jaimes Tan

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台湾东海岸是比较宁静的一面:高山直落深蓝的太平洋,小镇不大,步调悠闲。这条路线沿着铁路从花莲南下台东。这只是参考路线,住几晚可按自己的节奏调整。

照片是我早年旅行时拍的,仅作配图参考。出发前请查询最新的开放时间、交通和价格。

花莲七星潭的太平洋
花莲七星潭的太平洋

路线

天数 落脚点 住几晚 怎么去
1至3 花莲 3 从台北搭特快车约2至2.5小时
4至5 台东 2 从花莲搭火车约1.5至2.5小时
6 回台北 火车约4小时,或搭短程飞机

可以在台北玩几天后再出发,或接在台湾9天路线后面。

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花莲(3晚)

第1天。 早上从台北搭火车。到市区北边弯弯长长的鹅卵石海滩七星潭散步,晚上去东大门夜市吃个够。

七星潭的弯月形海湾
七星潭的弯月形海湾

第2天,清水断崖。 自驾或参加一日游沿苏花公路北上清水断崖,青翠的峭壁最高约1,000米,直落碧蓝海水。崇德观景点已于2025年重新开放,但大雨后常会封闭,出发前请查询。

清水断崖
清水断崖
断崖下的浪花
断崖下的浪花

摄影:陈衍通

第3天,太鲁阁。 2024年4月地震后,太鲁阁峡谷大部分仍在复原。台8线每天只在几个时段放行,砂卡礑、燕子口等著名步道关闭。目前仍可参观太鲁阁游客中心,并在砂卡礑桥上看大理石峡谷。最好请熟悉最新开放时间的当地司机带路,大雨后请勿前往。

太鲁阁峡谷的大理石河床(摄于2024年地震前)
太鲁阁峡谷的大理石河床(摄于2024年地震前)
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台东(2晚)

第4天。 搭火车经花东纵谷南下台东。初夏或十至十一月经过的话,可以在池上下车,骑车穿过稻田。晚上去知本泡温泉。

第5天,三仙台。 搭台湾好行或自驾沿海岸北上约一小时到三仙台,八拱跨海步桥连到岩石小岛。回程顺路停海岸公园和渔港。

通往三仙台的拱桥
通往三仙台的拱桥
三仙台海岸
三仙台海岸

摄影:陈衍通

台东门票、游览与交通卡
免排队门票、一日游和交通卡。部分链接含佣金。

第6天。 搭火车回台北约4小时,或从台东搭短程飞机到台北松山。

出发前

  • 尽早订火车票: 东部特快车周末和假日很快卖完。
  • 前一天查询太鲁阁和苏花公路官方信息。大雨和台风后常有落石封路。
  • 天气: 10月至4月最舒适。夏天炎热,台风季约在7月至10月。
  • 入境: 新加坡护照持有人免签可停留最长30天。出发前请在网上填写入境卡。
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常见问题

太鲁阁峡谷开放了吗?

只开放部分。2024年4月地震后,台8线峡谷路段每天只在几个时段放行,砂卡礑步道、燕子口等著名景点仍然关闭。清水断崖的崇德观景点已于2025年7月重新开放。出发前请到太鲁阁国家公园网站查询最新情况。

从台北怎么去花莲?

从台北车站搭太鲁阁号或普悠玛号,约2至2.5小时。周末和假日座位很快卖完,开放订票时请尽早在台铁应用程序或网站预订。

东海岸需要租车吗?

不一定。火车连接花莲和台东,台湾好行巴士也到三仙台等海岸景点。骑机车或租车会更自由。